El cuerpo en la terapia psicológica El cuerpo ha sido muy despreciado por la psicología durante mucho tiempo, y lo sigue siendo. Puede que tampoco sea necesario en todos los casos tratarlo específicamente, pero sí es fundamental un mínimo de …
La trampa del positivismo “No te preocupes, sé feliz!” insistía una canción que sonaba cuando era niño. Una melodía simple y pegadiza, acompañaba una letra también simple, fácil. ¿Para qué preocuparse? Se puede ser feliz si quieres. Así lo …
La astenia primaveral Aunque se conoce más popularmente la astenia primaveral, puede aparecer en cualquier época del año. Es el término médico para definir el cansancio, con unos síntomas característicos. La palabra astenia viene del griego [a] «carecer», …
El poder de los hábitos Es importante saber qué nos eleva y qué nos hace caer…Muchas veces los hábitos que tenemos nos pasan desapercibidos, precisamente por eso, son tan habituales que los hacemos automáticamente. No siempre inconscientes pero sí …
¿Qué es la Respiración Holotrópica? Es una técnica creada por Stanislav Grof para facilitar el acceso a lo que llamó “estados holotrópicos de consciencia” para diferenciarlo de los estados psicóticos, que también se consideran ENOCs (estados no ordinarios de …
